Turnseminar 26.september 2020

Endelig fikk vi ha et treff igjen. Det var etterlengtet for de som har deltatt tidligere. Vi vår ble alt avlyst grunnet korona.
På programmet denne dagen var det yoga, matteøvelser, airtrack, brett, trampoline, dans og friluftsliv. På friluftsliv var det sporløype med oppgaver for kropp, den kreative hjernen og grublehjernen. Det hele ble avsluttet med pokalutdeling. Takk til kjøkkenhjelpen og ledere.

Klikk for å se større bilder

Dugnadsliste for turnåret 2020/21

To uker med treninger er gjennomført og vi er endelig i gang med turnåret. Vi håper at vi får fullført så mye som mulig av våre arrangementer i henhold til de smittetiltak som foreligger de aktuelle datoene. Aspervika Trim og Turn er en foreldredrevet forening som gjør at vi alle må bidra med vår del. Uten deg og ditt bidrag er det ikke mulig å drifte Aspervika Trim og Turn. Vi håper derfor at dere alle tar dere tid til å sette dere opp på den dugnaden som passer dere best. Dere kan enten kommentere på facebook under innlegget eller sende dugnadsønske til dugnadsansvarlig på epost. Om en ikke skriver seg opp på skjemaet eller gir tilbakemelding pr. e-post til elisabeth.sandve@hotmail.com innen 15.oktober tolkes det dithen at vi kan sette deg opp på den dugnaden som passer oss best. Familier med gymnaster på barnepartier må stille på en dugnad, en dugnad pr. gymnast. Voksne medlemmer, trenere og styremedlemmer trenger ikke å utføre dugnad.

Det er ingen skam å betale seg fri fra dugnad, da vi tilbyr ungdomsgymnaster å plukke opp ekstra-dugnader for at de skal få billigere treff/stevner. Ønskes det å betale seg fri betales 500kr inn til kontonummer 3260 26 02221 innen 30.oktober, (merk betaling med dugnad).

· Ved levering av frukt og grønnsaker mener vi at frukten og grønnsakene skal være oppdelt i porsjonsbiter, og mengden skal tilsvare 5 store isbokser.

· Ved levering av pizza mener vi to pizza i langpanne, ikke steikte. Helst hjemmelaget. pizzabakeren etc er ok, men grandiosa etc er ikke greit. Du skal også levere 3 liter ferdig drikke.

· ved levering av pølse mener vi 5 pølsepakker, 5 pakker pølsebrød, 1 pakke sprøløk. Du skal også levere 3 liter ferdig drikke.

· Ved levering av pizzasnurrer menes 30stk ferdigstekte..

· Ved levering av kake mener vi to langpannekaker ferdig oppskåret samt 3 liter ferdig drikke.

· Ved levering av drikke mener vi 24 porsjonspakker juice/saftdrikk eller 16 flasker (0,5 liter) brus.

Se vedlagte liste over dugnader

Tur til kongeparken

Tirsdag 23.juni 2020 var det tur til Kongeparken for gymnaster fra 5.trinn. Vi fikk perfekt parkvær og koste oss. Vannparken ble også benyttet.

#HeleNorgeTurner

Det har vært en mildt sagt utfordrende tid for mange, både i Norge og i verden. Våre medlemmer har fått merke hvor lite som skal til før hele verden blir snudd på hodet, og mange har ventet så lenge på å få komme inn i hallen igjen, for å gjøre det man elsker mest: å turne.

Vi i NGTF er stolte over den innsatsen dere har lagt ned i klubbene; digital trening, utetrening, oppfølging av utøvere så langt det lar seg gjøre, samtidig som dere har pushet oss til å legge til rette for en hverdag der gymnastikk og turn fortsatt kan være en viktig del av livet.

For å hylle dere og idretten vi elsker, håper vi nå at dere vil ta del i #HeleNorgeTurner

Vår landslagstrener i rytmisk gymnastikk, Stela Sultanova, har laget en enkel koreografi som skal passe alle aldre, og alle nivå. I tillegg har vi fått hjelp av noen av våre landslagsutøvere rundt i Norge til å vise hvilke elementer man kan vise frem.

Ikke minst har også utøverne vist at det er mulig å få til mye med liten plass, og få ressurser. Vi ønsker derfor å oppfordre dere til å vise frem klubben og byen deres, promotere Norge og gymnastikk og turn på best mulig måte.

Kanskje du eller dere vil turner i bunad på 17. mai? Eller ønsker å gjøre det på fjellet eller foran et monument der du eller dere kommer fra?

Tagg oss på Instagram (gymogturn) om du legger ut noe der, så skal vi reposte i story (så lenge profilen din er åpen!).

Vi forventer ikke at alle skal lære seg hele koreografien. Vi setter like mye pris på deler av den, eller bare enkle elementer fra koreografien. Om du gjør det sammen med din treningsgruppe, sammen med familie og venner, eller alene spiller heller ingen rolle. Du eller dere står også fritt til å lage deres egen vri på koreografien! Gjøre ditt favorittelement eller noe du er stolt over å få til. Dette er for å feire at vi snart er tilbake og at vi elsker idretten vår uansett hvilke utfordringer vi møter på veien.

Koreografien finnes i to deler:

En med Stela, Stian Skjerahaug og Sofie Bråten: https://youtu.be/fr03BXT0qSU

En med våre landslagsutøvere: https://youtu.be/QQUdu-Zy-2A

Send ditt bidrag via wetransfer.com til charlotte.maeland@gymogturn.no

Merk bidraget med klubb og utøver slik at vi får tagget dere og inkludert dere!

Vi håper dere klarer å sende inn bidraget til oss innen 25. mai, men helst så fort som mulig!

Nyt 17. mai-helgen, og husk at vi er stolte over dere og takknemlige for tålmodigheten og jobben dere har gjort.

Vennlig hilsen

Norges Gymnastikk- og Turnforbund

Charlotte Mæland

Informasjon og mediekonsulent

charlotte.maeland@gymogturn.no

www.gymogturn.no