#HeleNorgeTurner

Det har vært en mildt sagt utfordrende tid for mange, både i Norge og i verden. Våre medlemmer har fått merke hvor lite som skal til før hele verden blir snudd på hodet, og mange har ventet så lenge på å få komme inn i hallen igjen, for å gjøre det man elsker mest: å turne.

Vi i NGTF er stolte over den innsatsen dere har lagt ned i klubbene; digital trening, utetrening, oppfølging av utøvere så langt det lar seg gjøre, samtidig som dere har pushet oss til å legge til rette for en hverdag der gymnastikk og turn fortsatt kan være en viktig del av livet.

For å hylle dere og idretten vi elsker, håper vi nå at dere vil ta del i #HeleNorgeTurner

Vår landslagstrener i rytmisk gymnastikk, Stela Sultanova, har laget en enkel koreografi som skal passe alle aldre, og alle nivå. I tillegg har vi fått hjelp av noen av våre landslagsutøvere rundt i Norge til å vise hvilke elementer man kan vise frem.

Ikke minst har også utøverne vist at det er mulig å få til mye med liten plass, og få ressurser. Vi ønsker derfor å oppfordre dere til å vise frem klubben og byen deres, promotere Norge og gymnastikk og turn på best mulig måte.

Kanskje du eller dere vil turner i bunad på 17. mai? Eller ønsker å gjøre det på fjellet eller foran et monument der du eller dere kommer fra?

Tagg oss på Instagram (gymogturn) om du legger ut noe der, så skal vi reposte i story (så lenge profilen din er åpen!).

Vi forventer ikke at alle skal lære seg hele koreografien. Vi setter like mye pris på deler av den, eller bare enkle elementer fra koreografien. Om du gjør det sammen med din treningsgruppe, sammen med familie og venner, eller alene spiller heller ingen rolle. Du eller dere står også fritt til å lage deres egen vri på koreografien! Gjøre ditt favorittelement eller noe du er stolt over å få til. Dette er for å feire at vi snart er tilbake og at vi elsker idretten vår uansett hvilke utfordringer vi møter på veien.

Koreografien finnes i to deler:

En med Stela, Stian Skjerahaug og Sofie Bråten: https://youtu.be/fr03BXT0qSU

En med våre landslagsutøvere: https://youtu.be/QQUdu-Zy-2A

Send ditt bidrag via wetransfer.com til charlotte.maeland@gymogturn.no

Merk bidraget med klubb og utøver slik at vi får tagget dere og inkludert dere!

Vi håper dere klarer å sende inn bidraget til oss innen 25. mai, men helst så fort som mulig!

Nyt 17. mai-helgen, og husk at vi er stolte over dere og takknemlige for tålmodigheten og jobben dere har gjort.

Vennlig hilsen

Norges Gymnastikk- og Turnforbund

Charlotte Mæland

Informasjon og mediekonsulent

charlotte.maeland@gymogturn.no

www.gymogturn.no

Utfordringen 2020

Siden gymsalen nå er stengt og vi ikke kan tilby dere trening kommer vi nå med et alternativt opplegg til dere. Vi kaller det UTFORDINGEN 2020. Du skal pr. stengte uke utføre et superoppdrag og fire oppdrag. Vi har prøvd å finne oppdrag som passer for de som må være inne og for de som kan være ute. Alle som tar utfordringen og leverer ferdig utfylt skjema på første ordinære trening vil få en medalje. Sett et kryss foran på oppdraget du har utført. Er det noen som klarer å utføre alle oppdrag?

Last ned utfordringen her

Avlyste treninger /cancelled gym

NIF (Norges idrettsforbund) anbefaler at all treningsaktivitet opphører med umiddelbar virkning. Dette følger vi og avlyser alle våre treninger inntil annen beskjed blir gitt. Spesielle arrangementer vil bli varslet i egne eposter til deltakere så snart vi får informasjon fra arrangør.

Due to the covid-19 virus situation, the Norwegian Sports Federation has cancelled all sport arrangements effective immediatly until further notice. 

Participants of other arrangements with aspervika trim og turn will be informed and updated by email as soon as we get information  from the organizer of the events.

Med vennlig hilsen

Styret i Aspervika trim og turn

Eurogymtrening 15.februar 2020

Denne gang var det Aspervika Trim & Turn som var så heldige å få være vertskapsforening for en Eurogymtrening. Rogaland Gymnastikk-og Turnkrets (RGTK) skal delta med en tropp under årets Eurogym på Island. På troppen som består av totalt 42 fra RGTK (33 gymnaster og 9 ledere) er to av gymnastene fra Aspervika.
Eurogym er et turntreff for ungdom der alle land i Europa kan delta.
Vi i Aspervika stod for gymnastikksal og forfriskninger bestående av frukt og grønnt.

Turntreff på Ogna for 1.-4.trinn.

Før kl 7 i morges stod 14 barn og 3 voksne klare for å ta toget til Ogna for å delta på årets turntreff. Noen spente og klare for å delta for første gang, andre litt mer avslappet med flere turntreff i bagasjen. Togturen gikk fint. Vel fremme fikk vi tid til litt frokost fra nista vi hadde med oss før turntreffet startet. En positiv og engasjert gjeng gjennomførte øvelser innen cheerleading, dans, trampett, airtrack og akrobatikk. Varm god lapskaus smakte godt etter et par timers trening, og etterpå kom et av dagens store høydepunkter nemlig kiosken. Alle fikk handlet det de trengte av sukkerpåfyll, kake, snop is, brus og slush gikk ned på høykant. Det ble også tid til rebus, utelek og ansiktsmaling. Turntreffet ble avsluttet med felles oppvisning av dansen før vi tok toget tilbake til Sandnes. Takk for en fin dag.

Se flere bilder her

Trenersamling i Danmark, 14.-17.november 2019


Torsdag reiste 6 ivrige trenere til Tananger for å ta nattferjen til Danmark. Vel fremme var det å finne hytten vi skulle bo i og begynne på programmet vårt. Først ut var det å lage korografien til vårens program for 1.-4.trinn. Deretter var det ut på terrengløype og trampolinehopping før det ble tur i lekeland. Senere på dagen var det svømming og lek i basseng før det ble tid for å lage koregrafi for 5.-10.trinn.
Lørdag var vi gjester på Go North, et dansk turntreff.
Søndag var det ny badeaktivitet, saunagus og bolsjekurs. Vi evaluerte gårdagens turntreff og planla vårens turntreff for 5.-10. trinn som vi skal arrangere. Det ble tid for en liten tur i lekeland før det ble tarzanløype og tur på bondegård for å kose med dyrene der.

Klikk for større bilder

Turnseminar 28.september 2019

Lørdag 28.september arrangerte vi Turnseminar for alle gymnaster i skolealder. På programmet var det trampett, brett, matter, tumbling, dans, friluftsliv og svømming. De eldste hadde også fysisk brettspill til slutt. Alle deltagere fikk pokal.

Klikk for å se større bilder